Healthy Diet Recipes 1.0

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Une alimentation saine est celle qui aide à maintenir ou améliorer la santé globale.

Une alimentation saine fournit à l'organisme une alimentation essentielle: des acides aminés essentiels, fluides et adéquats à partir de protéines, [1] d'acides gras essentiels, de vitamines, de minéraux et de calories adéquates. Les exigences pour une alimentation saine peuvent être satisfaites à partir d'une variété d'aliments à base de plantes et d'animaux. Une alimentation saine soutient les besoins énergétiques et fournit une nutrition humaine sans exposition à la toxicité ou à un gain de poids excessif en consommant des quantités excessives.

certaines des fameuses recettes saines sont
Quinoa aux saveurs asiatiques
Salade grecque de Zoodle
Poulet simple aux herbes et au citron
Saumon à l'érable
La compote de pommes de Sarah
Pain de blé entier simple
Barres de granola Playgroup
Soupe au poulet et aux nouilles de grand-mère


Ici, nous avons ajouté les recettes de régime alimentaire les plus faciles et célèbres de partout dans le monde. N'hésitez pas à télécharger l'application de recettes de régime alimentaire sain pour explorer plus de recettes